Internet está obsesionado con esta mascarilla que promete estimular el colágeno ¿Es legítima?
Por Jillian Wilson .Publicado el
2026/05/06 09:25
Los expertos aseguran que las populares mascarillas de colágeno de uso nocturno pueden ser beneficiosas para la piel, pero en realidad no aportan colágeno al organismo. En las redes sociales, "colágeno" se ha convertido en una palabra de moda. Influencers de belleza aparecen frente a sus cámaras retirándose mascarillas faciales translúcidas que prometen una "piel de cristal", minimizando los poros y aportando firmeza al rostro.
Estas mascarillas están diseñadas para usarse durante varias horas, a menudo durante toda la noche. Son opacas al aplicarse y se vuelven translúcidas tras unas horas, cuando supuestamente la piel absorbe el colágeno. Además de dejar la piel radiante, afirman reducir las líneas finas y arrugas, al tiempo que fortalecen la barrera cutánea. ¿Realmente pueden hacer todo eso? A continuación, los dermatólogos analizan estas virales mascarillas nocturnas.
Las mascarillas de colágeno no aumentan la producción de colágeno
Es comprensible desear más colágeno. Al envejecer, su producción disminuye naturalmente, lo que impacta en la apariencia de la piel. "El colágeno es un componente estructural importante de nuestra piel", explicó por correo electrónico la Dra. Sa Rang Kim, profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina de Yale. "Su pérdida, junto con la de elasticidad, provoca arrugas y flacidez".
Sin embargo, aunque el colágeno figure en la lista de ingredientes, este tipo de mascarilla no previene los problemas derivados de su menor producción. "Falta evidencia científica sobre su eficacia; no aumentan la producción de colágeno ni sustituyen a los tratamientos profesionales", aclaró Kim. La Dra. Angela Lamb, de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, añadió: "El colágeno es producido por las células de la piel, por lo que aplicarlo tópicamente no necesariamente hace nada".
Beneficios a corto plazo: Hidratación y luminosidad
"Lo que la mayoría de estas mascarillas hacen, al ser una aplicación tópica de corto contacto, es simplemente dar ese brillo agradable y ayudar a que la piel se sienta mejor", señaló Lamb. Cuando se usan durante la noche, pueden aportar hidratación profunda e ingredientes activos. Según Kim, "pueden mejorar la apariencia de la piel al proporcionar hidratación y reducir temporalmente la visibilidad de las líneas finas".
Cómo estimular el colágeno de forma real
Existen formas efectivas de potenciar el colágeno:
Protección solar: Los rayos UV dañan el colágeno; el protector solar actúa como una barrera contra su degradación.
Tratamientos profesionales: El láser, el microneedling y los peelings químicos son muy efectivos para mejorar arrugas y pigmentación.
Retinoides tópicos: Recetados por dermatólogos, estimulan la producción de colágeno y reducen el tamaño de los poros, aunque pueden causar irritación inicial.
Seguridad y advertencias
Las mascarillas son seguras a menos que exista una alergia específica. Lamb advirtió que muchas contienen fragancias o ácidos (láctico o glicólico) que pueden ser irritantes. Por su parte, Kim señaló que su naturaleza oclusiva podría obstruir los poros o causar acné en pieles sensibles o propensas a imperfecciones, recomendando en esos casos mascarillas más ligeras a base de agua.
Conclusión: Si busca una hidratación temporal o una experiencia de "spa" en casa, estas mascarillas son una opción divertida y conveniente, especialmente para pieles secas. Sin embargo, es vital gestionar las expectativas: no ofrecen resultados dramáticos ni duraderos. Son un excelente complemento para mimar la piel, pero, como casi todo en la industria de la belleza, no son milagrosas. El enfoque debe ser integral: protegerse del sol, llevar una dieta saludable y usar productos específicos recomendados por un dermatólogo.
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