¿Tiene una lengua festoneada? Esto es lo que dice sobre su salud
Por Kelsey Borresen .Publicado el
2026/05/03 20:35
Es probable que no pase mucho tiempo observando su lengua, pero esta parte del cuerpo puede revelar mucho sobre su estado de salud general.
La lengua festoneada se caracteriza por presentar muescas o indentaciones en los bordes laterales, explicó el doctor Neeraj Panchal, jefe de cirugía oral y maxilofacial del Centro Médico Penn Presbyterian. Este fenómeno ocurre generalmente porque la lengua presiona de forma persistente contra los dientes, dejando una impronta que imita su forma.
A continuación, los expertos detallan algunas de las razones por las que su lengua podría lucir así:
1. Deficiencia de vitaminas
La falta de ciertos nutrientes, especialmente las vitaminas del grupo B como la B12, el folato (B9) y la riboflavina (B2), puede provocar una inflamación de la lengua. Este aumento de tamaño hace que presione contra las piezas dentales, creando ese aspecto festoneado.
2. Bruxismo o tensión mandibular
Apretar o rechinar los dientes, hábito conocido médicamente como bruxismo, es común en personas con altos niveles de estrés o ansiedad. Esta presión adicional en los bordes de la lengua acaba generando las marcas con el paso del tiempo.
3. Deshidratación
Una ingesta insuficiente de líquidos puede causar hinchazón en los tejidos corporales, incluida la lengua, lo que facilita que se marque contra los dientes con mayor fuerza.
4. Espacio limitado en la boca
Ciertos factores anatómicos, como un paladar estrecho o una mandíbula retraída, limitan el espacio disponible, obligando a la lengua a ajustarse contra la dentadura de forma permanente.
5. Apnea del sueño
La apnea obstructiva del sueño (AOS) suele estar relacionada con un espacio lingual limitado. Al luchar por respirar durante la noche, muchas personas presionan inconscientemente la lengua contra los dientes. Si no se trata, la AOS puede derivar en problemas cardiovasculares graves.
6. Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
La disfunción en la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo puede reducir el espacio para la lengua, contribuyendo a la aparición de estas ondas laterales.
7. Problemas de tiroides
El hipotiroidismo (tiroides poco activa) puede provocar que la lengua se inflame. Si además presenta fatiga, aumento de peso o sensibilidad al frío, este podría ser el motivo.
¿Cuándo debería preocuparse?
Tener la lengua festoneada no es dañino por sí mismo, pero según el doctor Soroush Zaghi, puede ser la señal de un problema subyacente que requiere atención.
Se recomienda consultar a un profesional de la salud o a un dentista si:
Las muescas son persistentes en el tiempo.
Aparecen zonas dolorosas o lesiones que tardan en sanar.
Presenta dificultad para tragar o hablar.
Observa cualquier cambio inusual en su salud oral.
El diagnóstico temprano es fundamental. El tratamiento puede variar desde ajustes en la dieta e intervenciones para el bruxismo hasta tratamientos ortodónticos para mejorar el espacio lingual.
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